Info Plexus

 उच्च रक्तदाबाला अनेकदा "सायलेंट किलर" म्हटले जाते .         बर्‍याच वेळा, उच्च रक्तदाब ( HBP, किंवा उच्च रक्तदाब ) मध्ये काहीतरी चुकीचे आहे हे सूचित करणारी कोणतीही स्पष्ट लक्षणे नसतात. स्वतःचे रक्षण करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे जोखमींबद्दल जागरूक असणे आणि त्यात महत्त्वाचे बदल करणे. काही तथ्ये ज्यांची जाणीव ठेवली पाहिजे: उच्च रक्तदाब असलेल्या बर्‍याच लोकांना हे माहित देखील नसते की त्यांना हे आहे. अनेकदा लक्षणे गैरसमज आहेत. उच्च रक्तदाब कालांतराने हळूहळू विकसित होतो आणि अनेक कारणांमुळे होऊ शकतो. उच्च रक्तदाब बरा होऊ शकत नाही. परंतु जीवनशैलीतील बदलांद्वारे आणि आवश्यकतेनुसार औषधोपचाराद्वारे त्याचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन केले जाऊ शकते. तुमची जोखीम ओळखा:     तुमच्या जोखमीच्या घटकांबद्दल जागरूक रहा - शारीरिक आणि जीवनशैलीचे गुणधर्म ज्यामुळे तुम्हाला उच्च रक्तदाब होण्याची शक्यता वाढते.     तुमच्या जोखमींबद्दल जागरूकता तुम्हाला सकारात्मक बदल ओळखण्यात मदत करू शकते जे तुम्ही करू शकता. तुमचा उच्च रक्तदाब बराच काळ जास्त राहिल्यामुळे उद्भवणाऱ्या गंभीर सम...

  कोव्हिडवरील लशीचा दुसरा डोस घेतल्याला 9 महिने पूर्ण झाल्यानंतरच बूस्टर डोस घेता येणार आहे. हा बूस्टर डोस केवळ खासगी लसीकरण केंद्रांवर उपलब्ध असेल, अशीही माहिती केंद्रीय मंत्रालयानं दिलीय. सध्या सरकारी लसीकरण केंद्रावर आरोग्य कर्मचारी, फ्रंटलाईन वर्कर्स आणि 60 हून अधिक वय वर्षं असलेल्या व्यक्तींना बूस्टर डोस देण्यात येत आहे आणि ही प्रक्रिया सुरू राहणार आहे. तुम्ही एक तर थेट लसीकरण केंद्रावर जाऊन लस घेऊ शकता किंवा कोविन ॲपवर नोंदणी करून जाऊ शकता. पण प्रत्येक लसीकरणाची नोंद कोविन ॲपवर होणं गरजेचं आहे. ही सुविधा रविवार १० एप्रिल २०२२ पासून खाजगी लसीकरण केंद्रांवर उपलब्ध होईल. जे पात्र असतील त्यांनी आपला कोविड-१९ लसीचा बूस्टर डोस घ्यावा

  कोरोना लसीमुळे तुमचे केवळ कोरोनापासूनच नाही तर त्याशिवायही इतर काही आजारांपासून संरक्षण होते, अशी माहिती जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) दिली आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेनं लसीकरणाचे फायदे सांगितले आहेत. सध्या वेगवेगळ्या आजारांवर लस उपलब्ध आहे. लसीमुळे आजारांपासून संरक्षण मिळते, असं जागतिक आरोग्य संघटनेने म्हटले आहे. लस घेतल्यामुळे संरक्षण होणाऱ्या वीसहून अधिक आजारांची यादी व्हॅक्सिन वर्क #VaccineWorks या हॅशटॅगसह जागतिक आरोग्य संघटनेनं जाहीर केली आहे. त्यामुळे लस घेण्यास घाबरु नका, कोणतेही गैरसमज बाळगू नका आणि लवकरात लवकर लसीकरण करावे, असे आवाहन जागतिक आरोग्य संघटनेने केले आहे. 1. हिपॅटायटीस बी ( Hepatitis B ) हिपॅटायटिस विषाणू ने पसरणार असं इन्फेक्शन आहे जे थेट लिव्हरला प्रभावित करतं. सामान्यपणे हे पाच प्रकारचं असत. यांना ए, बी, सी, डी आणि ई म्हटलं जात. सध्या जगभरात सर्वात जास्त लोक हेपेटायटिस-बी आणि हेपेटायटिस-सी चे शिकार आहेत. हेपेटायटिस बी एचआयव्हीच्या तुलनेत ५० ते १०० टक्के अधिक घातक असतो. कारण हिपॅटायटिस-बी चा विषाणू शरीराच्या बाहेरही कमीत कमी सात दिवसांपर्यंत जिवंत राहून न...

  गर्भाशय मुखाचा कर्करोग काय आहे?          गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग हा एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो गर्भाशयाच्या मुखाच्या पेशींमध्ये होतो - गर्भाशयाचा खालचा भाग जो योनीशी जोडतो. गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग हा महिलांमध्ये आढळणाऱ्या कर्करोगांपैकी एक आहे. योनीतुन ( Vagina ) गर्भाशयात उघडणारा अरुंद भाग म्हणजे गर्भाशयाचे मुख तिथे या कर्करोगाची सुरुवात होते.          गर्भाशय आणि योनीला जोडणाऱ्या महिलांच्या गर्भाशय ग्रीवामध्ये पेशी बदलतात तेव्हा गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग होतो. हा कर्करोग त्यांच्या गर्भाशय ग्रीवाच्या खोल ऊतींवर परिणाम करू शकतो आणि त्यांच्या शरीराच्या इतर भागांमध्ये (Metastasis), बहुतेकदा फुफ्फुसे, यकृत, मूत्राशय, योनी आणि गुदाशयापर्यंत पसरू शकतो.          गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या कर्करोगाची बहुतेक प्रकरणे मानवी पॅपिलोमाव्हायरस (HPV) च्या संसर्गामुळे होतात, जी लसीने टाळता येऊ शकते.          गर्भ...

       एखाद्या पोलीस कर्मचाऱ्यानं किंवा डॉक्टरनं आपात्कालीन परिस्थितीमध्ये रुग्णाच्या छातीवर दाब देऊन किंवा तोंडानं श्वास देऊन जीव वाचवल्याचं तुम्ही पाहिलं असेल. यालाच सीपीआर (CPR) असं म्हटलं जातं.       कार्डिओ पल्मोनरी रीससिटेशन (Cardiopulmonary resuscitation) याचं संक्षिप्त रुप म्हणजे सीपीआर (CPR) होय. एखाद्या आपत्कालीन स्थितीत व्यक्तीला किंवा प्राण्याला जिवंत ठेवण्यासाठी वापरली जाणारी उपचार पद्धती आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती श्वास (Breathe ) घेणं थांबवते तेव्हा ती बेशुद्ध पडते. अशावेळी त्या व्यक्तीची छाती दाबली जाते. ज्यामुळे शरीरातील रक्तात आधीपासून उपलब्ध असलेल्या ऑक्सिजनचा पुरवठा त्याच्या पूर्ण शरीराला केला जातो. यामुळे व्यक्तीला काही काळ जिवंत ( Live ) ठेवायला मदत होते.आपत्कालीन वैद्यकीय ( Medical Emergency ) परिस्थितीमध्ये तातडीचे उपचार म्हणून सीपीआरचा वापर केला जातो. सीपीआर का महत्वाचा आहे? Why is CPR important?    जर रक्त प्रवाह थांबला तर काही मिनिटांत मेंदूला कायमचे नुकसान होऊ शकते किंवा मृत्यू ह...